{"title":"Wellness Journals","description":"","products":[{"product_id":"forget-the-script-write-the-story-hardcover-bound-notebook","title":"olvida el guion. escribe la historia. cuaderno de tapa dura","description":"Ya sea creando una obra maestra o desarrollando la próxima gran idea, este cuaderno inspirará al escritor que llevas dentro. El producto cuenta con 80 páginas rayadas de color crema, un cierre elástico incorporado y un marcapáginas de cinta a juego. Además, el bolsillo interior expandible es perfecto para guardar notas sueltas y tarjetas de visita, para que nunca pierdas de vista información importante. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n• Material de la cubierta: Papel de tapa dura UltraHyde\u003cbr\u003e\n• Tamaño: 5.5\" × 8.5\" (13.97 cm × 21.59 cm)\u003cbr\u003e\n• Peso: 10.9 oz (309 g)\u003cbr\u003e\n• 80 páginas de papel rayado color crema\u003cbr\u003e\n• Cierre elástico y marcapáginas de cinta a juego\u003cbr\u003e\n• Bolsillo interior expandible","brand":"Writing A Story™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48321812726003,"sku":"6667657_16952","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/7582\/5395\/files\/hardcover-bound-notebook-black-front-6a13b3bb8fbd7.jpg?v=1779676096"},{"product_id":"decompression-worksheets-for-mental-reset-mental-health-reset-sheets-printable-emotional-release-pdf-stress-relief-journal-pages","title":"Hojas de trabajo de descompresión para el restablecimiento mental | Hojas de restablecimiento de la salud mental | PDF imprimible de liberación emocional | Páginas de diario para aliviar el estrés","description":"\u003ch1\u003eHojas de descompresión comprimidas para un reinicio mental\u003c\/h1\u003e\n\u003ch5\u003eIdeal para:\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDescarga emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReinicio del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiberación de pensamientos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnraizamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCierre al final del día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eDiseñado para personas que se sienten abrumadas pero no quieren escribir un diario durante horas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e¿Con qué ayuda?\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSobrecarga mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnsiedad \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgotamiento \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesamiento emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eDescarga instantánea\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCómo usar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe 5 a 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin reglas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÚsalo en cualquier momento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDescargo de responsabilidad: Esto no es terapia ni asesoramiento médico. \u003c\/p\u003e","brand":"Writing A Story™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48399782576371,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/7582\/5395\/files\/DecompressionSheet.png?v=1768793412"},{"product_id":"the-spirit-of-perseverance-pour-into-you-blank-page-motivational-hardcover-journal-matte","title":"El Espíritu de Perseverancia - Vierte en ti | Cuaderno\/Diario de tapa dura con páginas en blanco con acabado mate y motivacional","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComienza cada momento con intención.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuave, elegante y totalmente tú—este diario de tapa dura mate está listo para tus pensamientos diarios, bocetos o planes audaces. 150 páginas rayadas, \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ehojas arrancables\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e y una cubierta llamativa que resalta – es un recordatorio diario de que la perseverancia no es solo física. La salud comienza en la mente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn la parte delantera, un poderoso mensaje para cada día difícil:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\"Hazlo cuando estés cansado. Hazlo cuando estés triste. Hazlo llorando. Hazlo durmiendo. Hazlo de rodillas. Hazlo pensando. Simplemente sigue haciéndolo - sea lo que sea.\"\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVierte en ti.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn la parte trasera, un escudo botánico cerebral que simboliza la verdad de que el bienestar mental es la base de todo lo que haces.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEsta taza es perfecta para:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Emprendedores y luchadores que necesitan motivación diaria\u003cbr\u003e- Defensores de la salud mental y entusiastas del bienestar\u003cbr\u003e- Cualquiera que esté pasando por una etapa difícil\u003cbr\u003e- Un regalo significativo para alguien que nunca se rinde\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDetalles del producto:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Cubierta delantera y trasera laminada mate\u003cbr\u003e• 150 páginas (75 hojas): rayadas, color crema, sin recubrimiento\u003cbr\u003e• Peso de la cubierta: 80 lb (118 g\/m²)\u003cbr\u003e• Peso de la página: 70 lb (104 g\/m²)\u003cbr\u003e• Dimensiones: 5.75″ × 8″ (14.6 cm × 20.3 cm)\u003cbr\u003e• Páginas perforadas para un fácil desprendimiento\u003cbr\u003e• Encuadernación Casewrap con lomo cosido flexible\u003cbr\u003e• Diseño de doble cara\u003cbr\u003e• Impreso y enviado a través de Printful\u003cbr\u003e• Producto en blanco obtenido y distribuido en EE. UU.\u003c\/p\u003e","brand":"Writing A Story™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48585355886835,"sku":"8605202_22658","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/7582\/5395\/files\/15_b41229bd-be1f-40c9-8c5d-e7299d3bfacf.jpg?v=1781933567"},{"product_id":"digital-product","title":"BOCADILLOS PARA EL CEREBRO Hoja Semanal de Apoyo Cognitivo | Hoja de Descompresión Activa de 5 Minutos","description":"\u003cp\u003eLa perseverancia no se trata solo de esforzarse más, se trata de presentarse de manera más inteligente, todos los días. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta hoja de trabajo semanal fue diseñada para ayudarte a construir los hábitos mentales que hacen posible la perseverancia. En solo 5 minutos, te conectarás con la gratitud, seguirás los hábitos que alimentan tu cerebro, celebrarás tus logros y restablecerás tu sistema nervioso con la respiración de caja guiada. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiseñada para la etapa de Orientar, Normalizar, Estabilizar y Reencuadrar del camino de la perseverancia, parte del Sistema Brain Snacks, una hoja de trabajo semanal todo en uno que te brinda un enfoque estructurado y basado en la ciencia para mantener la constancia, incluso en los días difíciles. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa resiliencia tiene un ritmo. Dedícate tiempo. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eQué incluye cada hoja semanal:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRegistro de gratitud (diario, 7 días)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRastreador de patrones cerebrales - monitorea ejercicio, hidratación, lectura, carga emocional, energía, diario, gratitud, oración\/meditación, etc. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegistro de 3 logros - qué cambió tu día en una dirección positiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespiración de caja y su guía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActividad de inspiración diaria\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl compañero definitivo para el paquete completo de \"El Espíritu de la Perseverancia\". \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImprime en casa o úsalo digitalmente. Tamaño carta. Descarga instantánea\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Writing A Story™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48587692703987,"sku":null,"price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/7582\/5395\/files\/cogweek_14b6a155-e7c5-43d6-a39d-c639e68d6012.png?v=1772390874"},{"product_id":"pour-into-you-hardcover-bound-notebook","title":"Cuaderno de tapa dura \"Derramarme en ti\"","description":"Ya sea creando una obra maestra o desarrollando la próxima gran idea, este cuaderno inspirará al escritor que llevas dentro. El producto cuenta con 80 páginas rayadas de color crema, un cierre elástico incorporado y un marcapáginas de cinta a juego. Además, el bolsillo interior expandible es perfecto para guardar notas sueltas y tarjetas de visita, para que nunca pierdas de vista información importante. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n• Material de la cubierta: Papel de tapa dura UltraHyde\u003cbr\u003e\n• Tamaño: 5.5\" × 8.5\" (13.97 cm × 21.59 cm)\u003cbr\u003e\n• Peso: 10.9 oz (309 g)\u003cbr\u003e\n• 80 páginas de papel rayado color crema\u003cbr\u003e\n• Cierre elástico y marcapáginas de cinta a juego\u003cbr\u003e\n• Bolsillo interior expandible","brand":"Writing A Story™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48891654897907,"sku":"1399586_16953","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/7582\/5395\/files\/hardcover-bound-notebook-blue-front-6a0ddbfd2ea13.jpg?v=1779293188"},{"product_id":"6-month-chronic-illness-journal-health-habit-tracker","title":"Diario de enfermedad crónica y seguimiento de hábitos saludables de 6 meses","description":"\u003cblockquote\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRastréalo. GESTIÓNALO. SOSTÉNLALO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUN SISTEMA DE SEGUIMIENTO DE LA SALUD DE 6 MESES PARA AYUDAR A CONSTRUIR HÁBITOS SALUDABLES Y MANEJAR ENFERMEDADES CRÓNICAS - UN RASTREADOR DIARIO PARA UNA MEJOR ADHERENCIA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrain Snacks™: El Diario de Enfermedades Crónicas y Rastreador de Hábitos Saludables de 6 meses\u003c\/strong\u003e es un diario de salud estructurado diseñado para apoyar a las personas en la mejora de la adherencia a las recomendaciones médicas y de estilo de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasado en el Marco de Adherencia Odyssey, este sistema integra la orientación clínica, el seguimiento conductual y la práctica reflexiva para abordar la brecha entre la atención prescrita y la ejecución diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo de seis meses, los usuarios son guiados a través de un marco progresivo que enfatiza la conciencia, la formación de hábitos, la consistencia y la integración a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🌿Este diario incluye:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTemas mensuales de adherencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas semanales de planificación y seguimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegistros diarios de salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreguntas reflexivas que abordan barreras conductuales y emocionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarcos de evaluación y ajuste al final del mes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEste sistema es adecuado para personas que manejan condiciones crónicas, cuidadores y profesionales de la salud que buscan herramientas estructuradas de apoyo a la adherencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNO ERES INCUMPLIDOR. TIENES INSUFICIENTE APOYO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨Perfecto para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que luchan con enfermedades crónicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que quieren mantener una comprensión estricta de sus tendencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que luchan por organizar su salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que quieren un sistema de retroalimentación al alcance de la mano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidadores que asisten a pacientes con enfermedades crónicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProveedores de atención médica que ofrecen un sistema de seguimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFamilias que se reconstruyen después de sentirse perdidas y agotadas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEste sistema te cambia. Y después, puedes decir con certeza:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong style=\"color: #ffffff; background-color: #66b966;\"\u003eNo te limitaste a cumplir.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong style=\"color: #ffffff; background-color: #66b966;\"\u003eAprendiste a participar en tu propio cuidado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Writing A Story","offers":[{"title":"Diario Clínico Premium de Adherencia Tapa Dura de Tela - Título Estampado","offer_id":48914116935923,"sku":"9781972783139","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/7582\/5395\/files\/bcmockup3_ffe3c938-8dd2-4c0f-be47-741fce36ebb9.png?v=1778239580"}],"url":"https:\/\/writingastory.net\/es\/collections\/wellness-journals.oembed","provider":"Writing A Story","version":"1.0","type":"link"}